Maria Elisa Anjos

Maria Elisa Pinto da Cruz Lima dos Anjos, Nutricionista pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE/2007) e Educadora Física pela Universidade Estadual de Pernambuco (UPE/2008). Pós Graduada em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho (2011) e Pós Graduanda em Nutrição Clínica Funcional pela FIC.

Atua na área de emagrecimento, qualidade de vida, obesidade e nutrição esportiva.

siteee.jpg
SITE SERVIÇOS3.jpg

AVALIAÇÃO NUTRICIONAL

A avaliação nutricional permite ao Nutricionista detectar as deficiências nutricionais e traçar um plano alimentar que permita a manutenção ou recuperação da saúde do indivíduo.


A avaliação é composta por uma anamnese, que permite a Nutricionista conhecer melhor o paciente (objetivo, histórico de saúde, limitações físicas, hábitos de vida, restrições), por um recordatório alimentar e inquérito alimentar (para conhecer melhor a rotina alimentar do paciente), avaliação antropométrica (peso, altura, circunferência, dobras cutâneas, composição corporal).


Uma nutrição adequada às características individuais é muito importante na manutenção da saúde do indivíduo, além de ajudar no controle de peso e no desempenho físico.

SITE SERVIÇOS1aaaa.jpg

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

A Nutrição esportiva tem como objetivo otimizar o desempenho físico, desportivo dos atletas. É uma área da Nutrição que aplica bases da bioquímica, fisiologia e nutrição no esporte e atividade física.

 

Uma alimentação balanceada, ajustadas as necessidades dos atletas em macro (proteína, gordura e carboidrato) e micronutrientes (vitaminas e minerais) é capaz de melhorar o seu desempenho, sua composição corporal, tempo de recuperação física, pós treino.

Através de uma alimentação equilibrada a Nutrição Esportiva tem a capacidade de proporcionar ao desportista uma melhor performance em sua atividade.

SITE SERVIÇOS2.jpg

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO

Hoje em dia, alimentar-se de maneira saudável tem sido cada vez mais difícil, temos cada vez menos tempo para cozinhar e seguir uma dieta comendo fora de casa é um desafio quase impossível, por isso a Nutrizione criou seus Programas de Emagrecimento, que visam otimizar os resultados de nossos pacientes, combinando o acompanhamento nutricional e as refeições de baixa caloria, práticas e saborosas.

CADASTRE SEU EMAIL

cadastre-se e receba conteúdo editorial diretamente em seu e-mail